沙巴神山之旅 2008 -- Day 4

June 8, 2008 (Day 4)

由Rest House上山共花了四個小時, 因為自己上山速度太慢了, 未趕及上到山頂已經日出了, 唯有在8.5km地標位置拍幾張所謂的日出照, 然後繼續上今次Trekking的最高點 – Low’s Peak(4095m). 

在那兒休息一會兒, 要開始落山了,  同伴們仍停留多一會兒, 而我就先行一步, 慢慢落山, 真的要格外小心, 因為有好多處地方非常斜, 上落山都要手足並用, 用手拉繩子走, 而且地面濕滑, 容易滑倒, 雖然已經很留心, 在過了Sayat-Sayat Check Point 不遠處, 仍免不了滑倒了, 幸好緊緊拉住繩子, 只撞瘀了膝蓋, 否則後果也不敢想了..。

Laban Rata 6.0 km  3273m       02:30

Sayat-Sayat Hut      3668m       04:22

7.5 km                   3800m      

8.0 km                   3929m       05:21

8.5 km                   4008m       05:43

Low’s Peak              4095m       06:28

8.5 km                   4008m       07:01

8.0 km                   3929m       07:16

7.5 km                   3800m       07:40

Sayat-Sayat Hut      3668m       08:00

Laban Rata              3273m       09:45

同伴們也陸續回到rest house, 吃早餐及收拾行裝繼續落山, 在山上的天氣頗佳, 落到Laban Rata時,  已漸漸煙霧迷漫, 繼續落山時更開始下雨, 下山的路段全程要穿雨衣, 我們到達終點Timpohon Gate已是下午三時半左右了。

Breakfast                      09:45 – 10:30

Laban Rata              3273m       10:30

Timpohon Gate        1866m       15:30

我們行得較早前提及的另外兩位同行者慢得多,  他倆早已行完等我們一同坐車回KK, 所以我們沒有時間在Kinabalu Park的餐廳吃午餐, 只有打包我們的午餐在回程車上吃, 同伴當中有兩人唔舒服, 一位行到雙腳麻痺咗, 另外一位肚子唔妥, 加上在車上吃得不方便, 所以他們都吃不下, 而我也理不得甚麼, 只有我在車上把整個飯盒吃過清光, 因為肚子餓死了!

完成的神山行回到酒店, 大家都異常勞累, 四肢的痛楚出來了, 清洗過後少不了在各痛楚處塗按摩膏, 舒緩一下肌肉疼痛, 之後再找地方晚膳。

其實早已決定今晚食海鮮, 因為這兒出名抵食, 到了一處有頂蓋似大排檔的地方吃, 要了薑蔥肉蟹、椒鹽瀨尿蝦、粉絲蒸扇貝, 加上紅燒豆腐及清菜各一碟, 價錢較香港便宜, 但總覺得味道不及在香港好, 尤其瀨尿蝦, 似炸多過似椒鹽, 吃兩件口中己經非常油膩,可能是我們找的那店弄海鮮未到家, 不過, 遊沙巴就一定要食海鮮, 記得下次再去沙巴時, 找家弄海鮮到家的店吧!