沙巴神山之旅 2008 -- Day 3

June 7, 2008 (Day 3)

神山行在香港已預先book了, 因為我們想住Laban Rata Rest House, 是山上唯一有heater的Rest House, 早上已安排車在我們下榻的酒店門前pick up, 除了我們四人外, 還有另外兩位行神山的人同車, 由亞庇到Sutera Sanctuary Lodges約兩小時車程, 到達後司機叔叔為我們辨上山手續、拿午餐盒及找porter, 可能因為我們較遲找porter, 而又太很多行山人事用porters, 已經沒有porter了, 所以我們的guide同時又兼porter, 完成所有手續約十時許,  再由Kinabalu Park (1564m) 坐接駁巴士到Timpohon Gate (1866m)開始上山了!

                             Altitude        Time

Kinabalu Park          1564m      

(由Timpohon Gate到Laban Rata Rest House約6 km)

Timpohon Gate       1866m       10:15

0.5 km                   1935m       10:23

1.0 km                   2039m       10:47

1.5 km                   2164m       11:15

2.0 km                   2252m       11:36

2.5 km                   2350m       12:19

3.0 km                   2455m       12:39

3.5 km                   2634m       13:14

4.0 km                   2745m       13:53

4.5 km                   2898m       14:25

5.0 km                   3001m       14:54

5.5 km                   3137m       15:31

Laban Rata 6.0 km  3273m       16:00

六小時多的上山路程, 對我來說是非常吃力, 自問行山最弱就是上山, 因為上山實在是十分花力氣, 通常會行得比較慢及跟在後面, 所以盡量保持自己的速度, 免得同伴要等我而拖慢大家的上山進度。

到達Laban Rata Rest House後, 大家隨即洗澡及吃晚餐, 晚上七時左右便睡覺, 明早要凌晨二時起床, 2:30am出發攻頂看日出。

沙巴神山之旅 2008 -- Day 2

June 6, 2008 (Day 2)

早上約了Guide在酒店pick up,  我們在酒店樓下商場其中一家港式茶餐廳吃過早餐便出發了,  Go Go….Sapi & Manukan Islands.

上午先到Sapi Island, 吃過午餐後下午到Manukan Island, 陽光與海灘, 水上活動(降落傘、水上電單車、海底漫步等), 我們沒有玩水上活動, 只玩浮潛, 第一次正式玩浮潛, 可惜自己浮潛技術麻麻地, 未能用一口氣潛入水中, 只能在水面游來游去,  跟隨guide在附近水域浮潛, 間中他會在水中拾海中生物給我們看, 其實那些東西我們玩潛水來說, 都經常見, btw, 也欣賞他的落力, 在Sapi & Manukan Islands各浮潛一次, 在Manukan Island, 水不太清, 而且有流, 游回岸時怎樣努力游也不太前進, 亦非常疲倦, 越沖越遠, 最後由guide拉我回岸邊, 否則……..。

回酒店清洗過後, 又是找吃時間, 今次試另一沙巴之旅必吃的海南雞飯, 份量不多, 看別人寫介紹的海南雞飯是美味非常而且很滑, 但試後沒有期望中好, 不過亦不差, 到不同地方旅遊總要嘗試當地必吃介紹嘛!

海南雞飯當然滿足不了我們食慾, 繼續搵食, 超大塊薄餅, 烤雞翼, 烤大老虎蝦及串燒等 - yummy yummy!

沙巴神山之旅 2008 - Day 1

 

June 5, 2008 (Day 1)

三個月前開始籌備的旅程終於出發了, 我們選擇了一家比較便宜的“Air Asia”航空公司, 由於該航空公司沒有香港直航到亞庇, 要由深圳或澳門出發, 由深圳出發航班下午到達亞庇, 而澳門出發較遲要晚上才到達, 所以我們決定由深圳出發, 早上乘直通巴士到達深圳機場搭飛機到亞庇, 由於是此航空公司機票也較其他航空公司便宜, 所以check-in沒有固定座位編排, 上機自己找位坐, 而且機上一切食品飲料全部自費, 可以預先訂或到時想吃才即時購買, 不過要有心理準備會比較貴或售罄。

由亞庇機場乘的士約10-20分鐘可到達亞庇市中心, 而我們所下榻的酒店正正在市中心, 非常方便, 在酒店settle down後, 隨時找local tour明天出島遊, 在機場及酒店也查詢過, 不過價錢頗高, 所以外出找找看, 因已過了office hour, 大部份local tour office已經關門了, 最後在碼頭(Jesselton Point)碰上一位guide, 原本我們想去Mamutik Island, 但價格及行程不太理想, 最終選擇明天去Sapi & Manukan這兩個島(包接送, BBQ和浮潛用具)。

第一頓在沙巴的晚餐, 就是嘗一嘗有名的肉骨茶, 除了肉骨和茶外, 還會有肉丸及內臟在其中, 個人不太吃內臟, 所以有內臟和沒有內臟的肉骨茶各叫了一客,  味道不太濃烈, 好不好味就視乎個人喜好, 如果喜歡比較濃的話, 就會覺得不夠味, 但不喜歡太濃味的話, 這就很不錯。

大小形狀不一糯米糍 - yummy yummy!

又一新攪作 - 糯米糍, 已是第二次整呀啦, 在網上找尋食譜, 當然係最少特別材料越好啦, 免得買咗材料後做得一兩次, 之後就長期放置等過期, 上次買咗custard powder, 成罐放咗係到, 都唔知點好..

上次跟果個食譜, 做出嚟太軟, 糯米糍拿上手都唔得, 所以今次跟另一食譜, 效果不錯, 可以成粒拿起嗱!

麥提沙糯米糍 (最簡單嘅餡料, 上次用花生醬)

大小任揀, 請隨便....(雖然賣相有 D....mmm!?) BUT yummy yummy !

上白泥農莊 : 海水魚場 垂釣

5月12日再次去魚場釣魚, 已是第二次去啦, 上次釣完魚後, 到元朗市中心晚膳及吃B仔涼粉, 非常盡興, 今次唔得, 因為晚上約了家人慶祝母親節吃晚飯。

友人喜歡這玩意, 間中會約埋我一起玩, 釣魚這玩意不是人人都鍾意, 有些人不喜歡, 覺得是靜態活動或者悶, 這不能否認, 尤其整天吃白果或無魚食你的魚餌,  但當有魚上釣時, 那份心情...wa wa wa...不得了, 你就會覺得, 這玩意都非常有趣。

因為無mud點影相, 得呢張可以睇到魚場嘅一角, 相中人不是我, 是其中一位釣魚翁太太, 借用一吓啦! (如果比佢發現, 死定啦, 唔知佢會幾時發現呢?! )

學人整餅 -- 失敗了 ........!

家中最近有個新電飯煲, 可以焗蛋糕, 於是無無聊聊學整餅, 當然是最最.....普通嘅牛油蛋糕....做了一次,  買了自發粉及跟足盒上食譜的材料及份量做, 尚可以, 成了蛋糕, 只是甜了些!

今天再整, 想加芝士, 成為普通的cheese cake, 怎料...失敗了..

發不起的芝士蛋糕....

 

2004 Nepal Trip

趁現在待在家中空閒的日子, 記下過去曾經遊歷地方的一直點滴, 這些遊點通常都是可一不可再, 再也可能有心無力了又或是先選其他未曾去過的地方。

尼泊爾是喜愛行山人士其中一個必到的地方, 也記不得自己當年為什麼選上這地方, 但也是一個非常好的經驗, 亦是值得推荐的旅遊地方。

Nepal Trip Itinerary 2004

4/3/2004  HK à Kathmandu, Nepal

4/4/2004  Visit Kathmandu Durbar Square & Swayambhunath (Money Temple)

4/5/2004  Kathmandu à Pokhara(about 7 hr by tourist coach) à Naya Pul (1020m) - Trekking starting point à Birethani (1025m)

*Map at Birethani

4/6/2004  Birethani (1025m) à Tikhe Dhunga à Ulleri (1960m)

*Porters

*Sunset at Ulleri

*經常停電

*porters 玩 game (似康樂棋, 但沒有棒)

4/7/2004  Ulleri (1960m) à Ghorepani (2750m)

4/8/2004  Ghorepani (2750m) à Poon Hill (3120m) à Ghorepani (2750m) à Banthanti (2300m) à Tadapani (2590m) à Chhomrong (2170m)

*PoonHill sunrise

*欣賞完日出及吃過早餐後, 繼續向 ABC 進發

4/9/2004  Chhomrong (2170m) à Bamboo (2100m) à Himalaya (2900m)

4/10/2004  Himalaya (2900m) à Deurali (3200m) à MBC (3700m) à ABC (4130m)

*在山中的我多麼渺小啊!

4/11/2004   ABC (4130m) à MBC (3700m) à Deurali (3200m) à Himalaya (2900m) à Dovan à Bamboo (2100m) à Sinuwa à Chhomrong (2170m)

4/12/2004  Chhomrong (2170m) à Pokhara   (Rescue Service - Helicopter)

因為腳痛關係, 不能繼續行程.....

4/13/2004  Pokhara – visit Lake Side

4/14/2004  Pokhara – cycling

4/15/2004  Pokhara à Kathmandu

4/16/2004  Kathmandu – Visit Pashuptinath & Bouda

4/17/2004  Kathmandu à HK